Телефон — не только средство связи, во многих семьях это развлекалочка для детей.
Важно рассказывать правила безопасного использования телефона

ГТО для всех: в Сочи нормативы выполнили участники с нарушением слуха.

В Сочи в рамках краевого фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» состоялось тестирование среди лиц с нарушением слуха.

Его участники ведут активный образ жизни и тренируются в городском Физкультурном центре для людей с ограниченными возможностями. В этот день они испытали свои спортивные навыки в выполнении нормативов ГТО.

В программу тестирования вошли подтягивания, наклоны вперед из положения сидя на полу, сгибание и разгибание рук из положения лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжки в длину с места, бег 60 м и 2 и 3 км.

Готовься к труду и обороне летом!

В Сочи более 28 тысяч человек выполнили нормативы комплекса ГТО с начала этого года. Почти половина из их числа вступили в ряды спортивного движения в первые летние месяцы.

Лето на курорте создает идеальные условия для выполнения физических упражнений на открытом воздухе. Регулярные тренировки перед тестированием  комплекса ГТО гарантируют не только хорошие результаты, но и улучшение самочувствия и укрепление организма. 

В первую очередь, это хорошая мотивация для тех, кто хочет поддержать себя в форме и подготовиться к пляжному сезону или активному отдыху. В летние месяцы доступны разные виды физической активности: бег, плавание, занятия на открытых спортивных площадках. Школьники и студенты могут воспользоваться летними каникулами для того, чтобы пройти испытания ГТО на знак отличия. 

Центр тестирования ГТО города Сочи приглашает всех желающих выполнить нормативы комплекса ГТО и проверить свои физические показатели. Для этого необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК ГТО и подать заявку в один из трех центров тестирования, расположенных на территории Сочи. Центр спортивно-массовой работы расположен по адресу: улица Островского, 1; детско-юношеская спортивная школа №1 – на улице Парковой, 19/4.  Спортивная школа олимпийского резерва №24 находится в Лазаревском районе по адресу: улица Малышева, 1ж.

На территории города-курорта Сочи действует особый противопожарный режим, напоминаем о правилах безопасности

23 июля отмечается Всемирный день китов и дельфинов.

На нашем Черноморском побережье нередки встречи с дельфинами, интересно наблюдать за их охотой, разглядывать плавники.

Однако бывают случаи, когда по разным причинам дельфин оказывается близко к берегу не из-за охоты.

⁣

Если вы отдыхаете на побережье и увидели дельфина, который нуждается в помощи, важно правильно себя вести.

⁣

🐬 А вы встречали дельфинов? Делитесь фото в комментариях!