С детства нам знакома аббревиатура IQ – уровень интеллекта.

А знаете ли Вы, что такое EQ?

Это эмоциональный интеллект – способность человека распознавать свои эмоции и чувства, а также понимать эмоции и чувства другого человека.

Выделяются базовые чувства:

Страх

Радость

Грусть

Злость/гнев

Отвращение

Удивление

И есть более 27 категорий эмоций.

Проявление чувств и эмоций свойственно человеку с самого рождения, с возрастом мы научаемся управлять своим эмоциональным состоянием, сдерживать эмоциональные вспышки.

В помощь родителям – развитие эмоционального интеллекта:

В дошкольном возрасте самые доступные способы познания мира эмоций и чувств – подражание взрослому, чтение сказок и историй, разыгрывание сценок с предпочитаемыми игрушками, игры из серии «Попробуй повтори», «Угадай эмоцию», обсуждение эмоционального состояния персонажей мультфильмов.

Можно собрать библиотечку малыша по развитию эмоционального интеллекта, для примера:

Е.Кес «Азбука чувств и эмоций»

Е.Ульева «Что ты чувствуешь»